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窍门配方

南瓜糯米粥
准备好所需食材
南瓜去囊切小块,糯米百合燕麦红豆洗干净
把所有东西放电饭锅里,加5碗水
电饭煲选择粥/汤功能煮一个小时
看见这样就差不多了
盛碗里慢慢享用,如果嫌不甜可以加糖,我减肥不吃糖份多的东西