天天菜谱
共10图
炒章鱼
7.4分
89人已做过
一般
配方
6种材料
章鱼
一斤、盐 适量、
酱油
两勺、
葱
5根、
蒜
3瓣、干辣椒 6个
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
章鱼用生粉和盐抓洗干净,切小块备用
步骤2.
辣椒切段,葱白切段,蒜切段
步骤3.
葱绿和葱白分开切段
步骤4.
热锅下油
步骤5.
倒入蒜,葱白,和辣椒炒出香味
步骤6.
倒入章鱼翻炒几分钟
步骤7.
4分钟后加入酱油,盐!然后盖上盖子闷到章鱼熟开盖
步骤8.
加入葱绿炒2分钟,收汁!
步骤9.
装盘!OK
窍门
用生粉清理章鱼很方便,黏液很容易就洗干净了
相关专题
炒章鱼做法大全
菜谱:
54
热度:
0
图片
做法
包含此做法的食谱
酱油
辣椒
生粉
葱白
章鱼
相关菜谱
芹菜炒章鱼
配方:西芹,章鱼脚,鸡精,淀粉
10分钟以内
6.4分
206人做过
10图
辣椒炒章鱼
配方:章鱼,生抽,尖椒
7.2分
83人做过
韭菜炒章鱼
配方:小章鱼,韭菜,姜丝,料酒
2.1分
43人做过
3图
辣炒章鱼
配方:章鱼,辣酱,洋葱,红辣椒
4.1分
46人做过
8图
芹菜炒章鱼
配方:章鱼,芹菜,白糖,蚝油
窍门
6.6分
69人做过
11图
青椒炒章鱼
配方:青椒,八爪鱼,生抽,蔬之鲜
窍门
7.9分
106人做过
5图
章鱼炒黄瓜
配方:黄瓜,章鱼,花椒,料酒
窍门
6分
48人做过
8图
莴笋炒章鱼
配方:章鱼,胡萝卜,莴笋,蚝油
7分
66人做过
最流行的菜谱
6图
青蒜炒章鱼
配方:章鱼,青蒜,黄酒,红糖
6.3分
74人做过
5图
芦笋炒章鱼
配方:章鱼,芦笋,白糖,黄酒
5.6分
34人做过
7图
章鱼炒茭白
配方:章鱼,茭白,白糖,黄酒
6.6分
15人做过
章鱼炒韭葶
配方:小章鱼,韭菜葶,姜丝,料酒
2.4分
43人做过
8图
辣炒章鱼面
配方:茭瓜,鱿鱼章鱼,洋葱,胡萝卜
7.2分
97人做过
12图
青菜水煮丸子
荐
配方:猪肉,豆皮,海带结,青菜
窍门
8.5分
106人做过
7图
蒜蓉开边虾
配方:香葱,绿豆粉丝,蒜泥,生抽
窍门
6.8分
93人做过
6图
酸辣西红柿酱
配方:西红柿,蔬之鲜,辣椒,大蒜头
窍门
6.3分
57人做过
20图
馒头片三明治
荐
配方:鸡蛋,西葫芦,鲜虾,白面馒头
窍门
9.7分
127人做过
9图
酱炖鲢鱼
配方:鲢鱼,老抽,香醋,生抽
窍门
7.3分
91人做过
窍门配方
炒章鱼
章鱼用生粉和盐抓洗干净,切小块备用
辣椒切段,葱白切段,蒜切段
葱绿和葱白分开切段
热锅下油
倒入蒜,葱白,和辣椒炒出香味
倒入章鱼翻炒几分钟
4分钟后加入酱油,盐!然后盖上盖子闷到章鱼熟开盖
加入葱绿炒2分钟,收汁!
装盘!OK