先蒸米饭,我放了少量的黑米,将米洗干净,倒入锅中。
加入水,(米与水,例如,1000克的米加入1300克的水)滴几滴食用油或者香油。盖盖,按下键。
肉切条,我的刀功不好请忽略,加适量淀粉少许盐蛋清,搅拌均匀,腌制十分钟。
将胡萝卜、青椒、泡发木耳切条备用。 蒜剁碎,葱切葱花,应该放竹笋的但是我家没有就忽略了。也应该切姜丝的,但是本人不爱吃盖饭里有姜所以也没放,喜欢吃的可以放。
锅中热油,四五成热时倒入肉丝,将肉丝搅拌开,颜色发白盛出备用。
做鱼香肉丝应该用剁椒最好了,我没有。呜呜,改用蒜蓉辣酱也不错。
炒香后加入胡萝卜青椒木耳翻炒两分钟,小心木耳会啪啪响有时还会出来。
加入葱花翻炒,再加入调好的调汁,搅拌均匀,收汁,关火。
将炒好的鱼香肉丝乘入盘中即可。米饭上可以撒点芝麻点缀,也可以不放。