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窍门配方

番茄莲藕排骨汤
腔骨放入凉水中浸泡10分钟,洗净。
将排骨放入温水中,煮开后撇去沫子,捞出。
把焯过水的排骨再放入开水中。
放入几片姜,盖上锅盖,中火煮1小时。
1小时后倒入洗净去蒂,切成块的西红柿中火煮30分钟。
最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,排骨汤补,效果最佳还是别加盐。