冬瓜竹豆薏米排骨汤

6.5分
76人已做过
一般 高压锅

配方

5种材料
排骨 、冬瓜 、薏米 、竹豆 、姜

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干。
步骤2.
冬瓜洗净切块（不要把皮去掉，皮有解暑的功能），姜切片待用。
步骤3.
竹豆、薏米用清水浸泡15分钟，洗净沥干水份待用。
步骤4.
把所有材料放入电高压锅里，一次性注入足量水，调成煲汤档（大约是40分钟）。
步骤5.
放盐调味，即可盛碗中。
步骤6.
开动吧。

窍门

1、冬瓜富含维生素C和多种具有皮肤生理活性的氨基酸，对皮肤有防晒增白效果，使皮肤不易晒伤。

2、薏米能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。

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冬瓜竹豆薏米排骨汤
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冬瓜竹豆薏米排骨汤
排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干。
冬瓜洗净切块（不要把皮去掉，皮有解暑的功能），姜切片待用。
竹豆、薏米用清水浸泡15分钟，洗净沥干水份待用。
把所有材料放入电高压锅里，一次性注入足量水，调成煲汤档（大约是40分钟）。
放盐调味，即可盛碗中。
开动吧。