天天菜谱
共22图
无糖低脂果干全麦面包
9.6分
18人已做过
1小时-2小时
困难
烤箱
配方
8种材料
红磨坊全麦粉 350克、水 230到克、普通干酵母 5克、盐 5克、
橄榄油
10克、
燕麦片
25克、
核桃仁
30克、蔓越莓干 50克
做法
21个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
面包桶里加入水
步骤2.
加入全麦粉
步骤3.
粉堆里放入干酵母,因为无糖用普通干酵母即可
步骤4.
面包桶对角分别放入橄榄油和盐启动揉面程序25分钟
步骤5.
准备好果干和燕麦片
步骤6.
揉15分钟成团后加入果干和燕麦片
步骤7.
揉至程序结束,果干全部揉进面团里(不用揉出膜,100%全麦粉也揉不出膜)开始一发
步骤8.
发酵至2到2.5倍大即可
步骤9.
取出面团排气后分成2份,取一份擀成椭圆形
步骤10.
再从上往下卷起捏紧收口
步骤11.
另外一份面团再分成2份取一份擀成圆形
步骤12.
卷起三边
步骤13.
同样捏紧收口的地方
步骤14.
全部做好摆入不沾烤盘里
步骤15.
放入不通的烤箱里进行二发同时放入两碗热水保持湿度和温度
步骤16.
二发完成
步骤17.
用小喷壶喷湿表面,再筛上高粉
步骤18.
用锋利的刀片割成你喜欢的样子放入预热好的烤箱中下层180度烤20分钟
步骤19.
出炉
步骤20.
等晾凉后切片开吃,给你最原始的麦香味
步骤21.
饱腹感超强,我就吃了这两片就已经很饱了吃不完的密封保存
包含此做法的食谱
烤箱烤
橄榄
面团
麦粉
果干
无糖
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窍门配方
无糖低脂果干全麦面包
面包桶里加入水
加入全麦粉
粉堆里放入干酵母,因为无糖用普通干酵母即可
面包桶对角分别放入橄榄油和盐启动揉面程序25分钟
准备好果干和燕麦片
揉15分钟成团后加入果干和燕麦片
揉至程序结束,果干全部揉进面团里(不用揉出膜,100%全麦粉也揉不出膜)开始一发
发酵至2到2.5倍大即可
取出面团排气后分成2份,取一份擀成椭圆形
再从上往下卷起捏紧收口
另外一份面团再分成2份取一份擀成圆形
卷起三边
同样捏紧收口的地方
全部做好摆入不沾烤盘里
放入不通的烤箱里进行二发同时放入两碗热水保持湿度和温度
二发完成
用小喷壶喷湿表面,再筛上高粉
用锋利的刀片割成你喜欢的样子放入预热好的烤箱中下层180度烤20分钟
出炉
等晾凉后切片开吃,给你最原始的麦香味
饱腹感超强,我就吃了这两片就已经很饱了吃不完的密封保存