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蒜泥米苋
一般
蒜瓣 3瓣、米苋 300克、盐 适量、鸡精 适量、食用油 适量
步骤1.
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米苋摘去根部及老叶冲洗干净；
步骤2.
蒜瓣切成蒜末；
步骤3.
油锅热油，倒入适量食用油~蒜末入锅煸炒出香味；
步骤4.
米苋入锅翻炒；
步骤5.
加入适量盐和鸡精调味；
步骤6.
迅速翻炒；
步骤7.
出锅装盘；
步骤8.
成品；
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