天天菜谱
共6图
料超级多的腊八粥
6.3分
951人已做过
格丽思小厨房
时间:10分钟以内,难度:一般,配方:小米、糯米、燕麦米、血糯米,步骤:1.准备好所有食材 2.将所有五谷杂粮浸泡2小时以上,莲 3.浸泡好的食材放入压力锅内,加入冰 4.选择煮粥模式
10分钟以内
一般
甜
压力锅
儿童
配方
17种材料
小米
30克、
糯米
50克、
燕麦米
50克、
血糯米
30克、玉米渣 20克、
红米
30克、白莲子 50克、红莲子 30克、
花生米
50克、
红腰豆
50克、白芸豆 25克、
黑豆
20克、
红豆
25克、
黄豆
20克、
百合
20克、桂圆肉 60克、
冰糖
1大块
做法
5个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所有食材
步骤2.
将所有五谷杂粮浸泡2小时以上,莲子取芯
步骤3.
浸泡好的食材放入压力锅内,加入冰糖和水
步骤4.
选择煮粥模式
步骤5.
盛出即可食用
窍门
1、莲子不去芯的话会有点苦,如果不介意也可以不用去掉 2、所有食材都需要浸泡过 3、可以适当减少一些食材,但是腊八粥至少要8中杂粮以上
包含此做法的食谱
开胃消食
促发育
缓解尿频
儿童
青少年
健脾补肾
莲子
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10分钟以内
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窍门配方
料超级多的腊八粥
准备好所有食材
将所有五谷杂粮浸泡2小时以上,莲子取芯
浸泡好的食材放入压力锅内,加入冰糖和水
选择煮粥模式
盛出即可食用