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养生小炒
一般
其它
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
木耳泡发洗净
步骤2.
藕去皮洗净切成片
步骤3.
锅中加入适量水烧开放入藕和荷兰豆焯一下捞出沥干
步骤4.
木耳入锅烫一下捞出沥干
步骤5.
胡萝卜，山药去皮洗净切成片
步骤6.
锅中加入适量的油烧热下入山药，葱姜蒜翻炒至断生出香
步骤7.
下入其它食材翻炒均匀
步骤8.
加入少许盐调味即可出锅
荷兰豆，藕和木耳焯烫一下即可，无需添加过多调料，保持食材原有的风味最好。
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