五谷燕麦紫菜金枪鱼粥

Name: 五谷燕麦紫菜金枪鱼粥
Ingredients: 0紫菜; 150克白米; 150克五谷燕麦; 1袋袋装金枪鱼; 0盐; 0味精

6.2分

66人已做过

一般筷子

紫菜、白米 150克、五谷燕麦 150克、袋装金枪鱼 1袋、盐、味精

步骤1.

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准备好原料，把五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟；（不放五谷燕麦只放白米也行，放什么料完全可以凭自己欢喜来）。

步骤2.

白米加上3-4倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮（锅沿上架两根筷子，锅盖放在筷子上，免米汁外溢）。

步骤3.

煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮。

步骤4.

煮至粥完全熟时，倒入适量的金枪鱼肉同粥搅拌匀再煮10分钟，加盐、味精调味即可关火（袋装金枪鱼是从潇潇家FB来的，谢啦）。

包含此做法的食谱

金枪鱼金枪鱼肉火烧紫菜鱼肉白米五谷

五谷燕麦紫菜金枪鱼粥

准备好原料，把五谷燕麦和白米淘洗净后用清水先泡上10分钟；（不放五谷燕麦只放白米也行，放什么料完全可以凭自己欢喜来）。

白米加上3-4倍的水，放入煮锅，大火烧开后，转小火煮（锅沿上架两根筷子，锅盖放在筷子上，免米汁外溢）。

煮至粥8成熟时，倒入紫菜，用筷子划开着煮。

煮至粥完全熟时，倒入适量的金枪鱼肉同粥搅拌匀再煮10分钟，加盐、味精调味即可关火（袋装金枪鱼是从潇潇家FB来的，谢啦）。