番茄炒西兰花

6.6分
74人已做过
一般

配方

6种材料
西红柿 1个、葱 半根、盐 少许、食用油 .2小勺、味精 少许、西兰花 1个

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
西兰花择洗干净掰成小朵
步骤2.
西红柿去皮切块
步骤3.
葱切小段
步骤4.
锅里放油烧热爆香葱段.捞出不用
步骤5.
倒入西红柿翻炒
步骤6.
倒入西兰花加盐、味精、快速翻炒
步骤7.
盛盘开吃

窍门

西兰花焯水时加入盐几滴油焯出的西兰花颜色鲜艳。西红柿去皮用开水烫一下，或者用小钢勺围绕西红柿刮一圈很容易脱皮。

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番茄炒西兰花
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西兰花择洗干净掰成小朵
西红柿去皮切块
葱切小段
锅里放油烧热爆香葱段.捞出不用
倒入西红柿翻炒
倒入西兰花加盐、味精、快速翻炒
盛盘开吃