9.1分
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夏日低脂甜食:酸奶水果燕麦杯
10分钟以内
难
酸、甜
烤箱
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
使用工具：daogrs S1
步骤2.
将香蕉切片。
步骤3.
在切好的香蕉片加入80克蜂蜜。
步骤4.
用勺子把香蕉按压成糊状。
步骤5.
将肉桂粉加入到香蕉糊中。
步骤6.
再倒入130克即食燕麦。
步骤7.
将燕麦和香蕉糊搅拌均匀。
步骤8.
将搅拌好的燕麦糊填入杯状模具中，用勺子按压整理（戴手套直接上手按压亦可）。
步骤9.
置入提前预热至170℃的烤箱中层。
步骤10.
选择上下火模式，设置170℃烘烤20分钟。
步骤11.
烘烤完成，取出晾后再脱模。
步骤12.
食用前，在燕麦杯中填入酸奶。
步骤13.
按照个人喜好搭配水果、薄荷叶等，风味更佳。如果喜欢我制作的食谱，请多多关注daogrs_china哦~
1、香蕉中如果不加入蜂蜜直接按压成糊，会和空气接触导致颜色变深。先加入蜂蜜再按压成糊，可隔绝部分空气，让香蕉糊颜色保持浅黄色。2、可将燕麦杯底提前一晚准备好，第二天早上只需加入酸奶、水果，就能作为营养美味的早餐食用。
