6.7分
81人已做过
共8图
山药粥
一般
砂锅、高压锅
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好要用的食材，山药带上一次性手套削皮洗净，红枣用开温水泡发
步骤2.
大米用清水淘洗干净
步骤3.
山药切断
步骤4.
把全部食材倒入高压锅中，也可以用砂锅、我家没有呢
步骤5.
按个人所需加入清水
步骤6.
盖上锅盖，大火煮开至上汽冒泡后、转小火再煮3分钟即可关火
步骤7.
简单又营养的山药粥就做好了
山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。
相关专题
相关菜谱
最流行的菜谱
-
![山药粥]()
8图山药粥配方:山药,小米,红枣3,0,分,钟,-,1,小,时6.7分28人做过 -
![山药粥]()
7图山药粥配方:山药,粥米,食盐3,0,分,钟,-,1,小,时6分58人做过 -
![山药粥]()
9图山药粥配方:山药,薏仁,糯米,大米3,0,分,钟,-,1,小,时7分95人做过 -
![糙米山药粥]()
3图糙米山药粥配方:糙米,玉米粒,山药窍门10分钟以内5.2分67人做过 -
![山药红豆粥]()
7图山药红豆粥配方:山药,薏米,红小豆,冰糖窍门6.4分72人做过 -
![红豆蜜枣粽子]()
19图红豆蜜枣粽子荐配方:糯米,粽叶,蜜枣,剪刀窍门9.3分106人做过 -
![红萝卜炒肉]()
9图红萝卜炒肉配方:蒜苗,蒜瓣,纯瘦肉,红萝卜窍门7.3分83人做过 -
![香辣煎烤鱼]()
11图香辣煎烤鱼荐配方:芹菜,青红椒,洋葱,黄豆芽窍门8.1分91人做过 -
![腐乳鸡腿块]()
6图腐乳鸡腿块配方:鸡腿,花椒,八角,腐乳窍门电饭煲6.3分62人做过 -
![家常带鱼]()
17图家常带鱼荐配方:鸡蛋,椒盐粉,五香粉,孜然粉窍门9.6分102人做过
