9.4分
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芭蕉花炒鸡丝
难
步骤1.
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芭蕉花，蕉蕾一个，去掉最外面的这个蕉花
步骤2.
把蕉蕾，一片一片扒开，只要黄色小花（地板上一定要垫上报纸，我这个没有经验，搞卫生时要拿个小刀一点一点的刮地板上的汁液，非常难处理）
步骤3.
只要蕉花，（最中间那个白色锥形蕉蕾芯梆，另做他用）
步骤4.
过水，水滚下蕉蕾花入锅煮几分钟去涩（芭蕉花的汁液比较涩，通过，过水去涩）
步骤5.
摘掉花芯（很硬，我吃了一下，咬不动）
步骤6.
每一朵都摘掉（这一步不能省，虽然耗时，为了美味不能省，不然大大影响口感）
步骤7.
鸡胸肉切丝
步骤8.
拿生抽，鸡精，生粉腌一下
步骤9.
热油锅下葱段白爆香（葱叶出锅前再用）
步骤10.
下腌好的加入入锅煎
步骤11.
接着放入芭蕉花入锅翻炒
步骤12.
给一点蚝油水调汁焖一下
步骤13.
加葱段香菜杆搅拌均匀出锅
步骤14.
成品，口感爽脆，鸡肉有新鲜花儿的味道
步骤里面，有括号的，都是要注意的。还有就是心得那块一定要看啊！！！
