燕麦水果餐原创

Name: 燕麦水果餐原创
Ingredients: 50克有机生燕麦片; 1勺火麻仁籽; 0半个苹果; 0两勺奇异籽; 2滴香草精; 0半个牛油果; 0适量蓝莓; 3克肉桂粉; 0适量水; 0适量枸杞; 1个猕猴桃

6.3分

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一般

有机生燕麦片 50克、火麻仁籽 1勺、苹果半个、奇异籽两勺、香草精 2滴、牛油果半个、蓝莓适量、肉桂粉 3克、水适量、枸杞适量、猕猴桃 1个

步骤1.

点击图片进入烹饪模式

把燕麦让入碗中

步骤2.

加水，肉桂粉，香草精

步骤3.

在微博里360度3分钟，大概如此

步骤4.

摆上自己喜欢的水果就可以吃了

步骤5.

配上坚果和咖啡超级美味哦..

注意，水果可以随意搭配，不一定非要用这些，没有奇异籽和火麻仁籽的朋友可以忽略，加上坚果也不错..