天天菜谱
共10图
酱烧肉末豆腐
8.0分
113人已做过
一般
茶匙
配方
12种材料
五花肉
100克、
韭菜
100克、
豆腐
600克、
豆豉
10克、盐 1茶匙、食用油 适量、生抽 1汤匙、老抽 1/、花椒面 适量、水淀粉 半碗、黄豆酱 1汤匙、热水 适量
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将豆腐洗净沥干水分,切成适量大小的块状
步骤2.
五花肉剁碎成肉糜,韭菜洗净切成段,准备好豆豉和黄豆酱
步骤3.
锅中烧开水放入一茶匙盐,再将豆腐块放入锅中焯烫约两分钟,捞出沥水备用
步骤4.
另起锅倒入适量食用油烧热,放入肉糜炒散呈发白变色状态
步骤5.
接着放入豆豉、生抽和黄豆酱,用小火炒出酱香味儿
步骤6.
然后再放入韭菜的根部翻炒变软,韭菜叶先不要放
步骤7.
再放入豆腐块、花椒粉、老抽,倒适量热水与锅中食材持平,中小火炖煮至豆腐入味
步骤8.
待锅内汤汁减少时淋入水淀粉勾芡,最后把韭菜叶放进去,轻轻翻炒均匀关火即可
步骤9.
一道营养下饭的酱烧肉末豆腐就完成了,记得米饭要都蒸一些哟!
窍门
这道菜也可以选择用嫩豆腐,只是操作过程中要小心,尽量别翻炒,以免豆腐碎掉。调味料可以按照个人口味添加,生抽、老抽、豆豉和黄豆酱都有咸度,所以无需放盐了。
包含此做法的食谱
黄豆
水淀粉
黄豆酱
生抽
肉末
豆酱
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窍门配方
酱烧肉末豆腐
将豆腐洗净沥干水分,切成适量大小的块状
五花肉剁碎成肉糜,韭菜洗净切成段,准备好豆豉和黄豆酱
锅中烧开水放入一茶匙盐,再将豆腐块放入锅中焯烫约两分钟,捞出沥水备用
另起锅倒入适量食用油烧热,放入肉糜炒散呈发白变色状态
接着放入豆豉、生抽和黄豆酱,用小火炒出酱香味儿
然后再放入韭菜的根部翻炒变软,韭菜叶先不要放
再放入豆腐块、花椒粉、老抽,倒适量热水与锅中食材持平,中小火炖煮至豆腐入味
待锅内汤汁减少时淋入水淀粉勾芡,最后把韭菜叶放进去,轻轻翻炒均匀关火即可
一道营养下饭的酱烧肉末豆腐就完成了,记得米饭要都蒸一些哟!