7.9分
95人已做过
共12图
芦笋Vs牛仔骨
难
黑椒味
刀叉
微波炉
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将牛仔骨放盘解冻
步骤2.
备好芦笋.鸡蛋
步骤3.
芦笋斜切成段.鸡蛋打好装碗
步骤4.
用厨房纸巾吸干牛仔骨表面水份
步骤5.
锅烧开水灼一下芦笋
步骤6.
热锅融化黄油
步骤7.
放入牛仔骨香煎一面至颜色变黄
步骤8.
再翻煎另一面至颜色变黄.再加入鸡蛋香煎片刻
步骤9.
黑椒汁放微波炉加热
步骤10.
起锅摆盘
步骤11.
快速淋上黑椒汁.配上刀叉即可食用
煎牛仔骨的时间不宜过长.煎至7.8成熟就行了。
