蔬菜瘦身汤

7.3分
86人已做过
一般

配方

8种材料
海带 2片、芋头 450克、洋葱 半个、胡萝卜 1根、白萝卜 1根、柴鱼片 适量、土豆小 4个、味噌 1大勺

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所需食材。
步骤2.
海带提前泡发。
步骤3.
蔬菜清洗干净去皮切小块备用。
步骤4.
取一口深锅先下海带，煮沸之后倒入芋头。
步骤5.
接着加入白萝卜、洋葱、胡萝卜，炖煮二十五分钟左右，蔬菜都变得软软的。
步骤6.
然后加入柴鱼片。
步骤7.
再加入一大块味噌调味。
步骤8.
减肥蔬菜汤就完成了，是不是非常简单呢，开动吧！ Bon appetite.

窍门

1.没有味噌可以用盐、酱油来代替调味。
2.可以换成任何你喜欢的食材，比如山药、红薯、玉米等。

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蔬菜瘦身汤
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蔬菜瘦身汤
准备好所需食材。
海带提前泡发。
蔬菜清洗干净去皮切小块备用。
取一口深锅先下海带，煮沸之后倒入芋头。
接着加入白萝卜、洋葱、胡萝卜，炖煮二十五分钟左右，蔬菜都变得软软的。
然后加入柴鱼片。
再加入一大块味噌调味。
减肥蔬菜汤就完成了，是不是非常简单呢，开动吧！ Bon appetite.