8.4分
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共12图
海鱼叉烧煲仔饭
难
不粘锅
烤箱
步骤1.
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准备叉烧材料：瘦肉一块。叉烧酱，蚝油，酱油，盐，红方腐乳，糖搅拌均匀后冷藏腌制12-24小时
步骤2.
腌制好的瘦肉放入烤箱进行烤制，
步骤3.
预热烤箱，将瘦猪肉放入烤箱烤制180度烤制20分钟，正反面同样步骤（叉烧制作方法本人香哈菜谱也有）
步骤4.
将烤好的叉烧切块备用
步骤5.
平底不粘锅煎一个鸡蛋备用
步骤6.
包心菜加入小辣椒及调味料炒熟备用
步骤7.
将米淘洗干净加入开水，放入切好的马友鱼块中火煮熟
步骤8.
加入包心菜，煎好的鸡蛋
步骤9.
摆入叉烧，盖上盖子，开小火继续闷煮3-5分钟。
步骤10.
完成
步骤11.
海鱼叉烧煲仔饭
