9.6分
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共17图
10M+,金汤娃娃菜
2小时以上
困难
搅拌机
宝宝
小里脊肉 、南瓜一块 、娃娃菜3叶
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备食材：小里脊肉、南瓜一块、娃娃菜3叶；
步骤2.
南瓜去皮去瓤，切块；
步骤3.
南瓜蒸15分钟；
步骤4.
蒸南瓜期间把小里脊洗净，切成肉沫；
步骤5.
锅内水烧开后放入娃娃菜焯2分钟；
步骤6.
娃娃菜捞出放入冷水透凉；
步骤7.
把娃娃菜切成小段；
步骤8.
这时候，南瓜也蒸好，南瓜连同南瓜汤一同倒入搅拌机，搅拌成南瓜泥；PS：蒸南瓜一定会出一些南瓜汤，不要扔掉，不用加水，一同倒入搅拌机可以搅拌成细腻的南瓜泥；
步骤9.
锅内倒入核桃油，油温热后放入小葱爆香，放入肉沫翻炒；
步骤10.
待肉沫变色后加热水烧开转中小火，放入娃娃菜炖煮5分钟
步骤11.
倒入南瓜泥，继续炖煮2分钟；
步骤12.
为了使食物更有食欲，可以加少量的水淀粉勾芡，搅拌几下就可以出锅啦~
步骤13.
金汤娃娃菜 get ✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
步骤14.
金汤娃娃菜 get ✔
步骤15.
营养搭配：虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜
步骤16.
营养搭配：虾松杂蔬炒饭+金汤娃娃菜
辅食分享V❤：472812817
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