天天菜谱
共9图
山药炖牛蹄筋
7.4分
98人已做过
一般
清淡
电饭锅
配方
7种材料
牛蹄筋 250克、
黑木耳
适量、
山药
适量、盐 适量、料酒 适量、
葱
适量、
姜
适量
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
买来的蹄筋要反复清洗。
步骤2.
改刀切细条。锅里水开加入生姜、葱料酒,入锅焯水。
步骤3.
山药去皮,清洗干净,切段。
步骤4.
把蹄筋和山药入锅,加入适量清水。
步骤5.
给电饭锅接通电源,选择炖汤菜单就可以了。
步骤6.
炖汤过程中,把黑木耳泡发好。
步骤7.
蹄筋和山药炖好后,加入黑木耳继续炖五、六分钟就可以了。
步骤8.
很清淡的汤,营养却不少,加入几粒枸杞最好喽。
窍门
1、蹄筋上附着肉要清除干净。
2、可加入些胡萝卜汤美鲜美。
包含此做法的食谱
枸杞
木耳
营养
清水
清淡
炖汤
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窍门
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窍门配方
山药炖牛蹄筋
买来的蹄筋要反复清洗。
改刀切细条。锅里水开加入生姜、葱料酒,入锅焯水。
山药去皮,清洗干净,切段。
把蹄筋和山药入锅,加入适量清水。
给电饭锅接通电源,选择炖汤菜单就可以了。
炖汤过程中,把黑木耳泡发好。
蹄筋和山药炖好后,加入黑木耳继续炖五、六分钟就可以了。
很清淡的汤,营养却不少,加入几粒枸杞最好喽。