天天菜谱
共5图
家庭版酱油水鲈鱼
6.3分
204人已做过
10分钟以内
一般
配方
15种材料
鲈鱼
一斤半、
生姜
三片、
葱
一根、
香菜
两根、
红辣椒
两个、
泡椒
三个、
酱油
200毫升、
花椒
2克、
蒜头
3瓣、
胡椒
少许、鸡精少许 、糖少许 、香醋 1小勺、
蒜苗
1根、料酒 一勺
做法
4个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
配料先切好,我做鱼喜欢放香菜 不喜欢的可以不放
步骤2.
起锅烧油,油温七八成热,润锅撒盐(为什么有的人煎鱼没鱼皮)你相信你的锅不沾 可以省略。下入鲈鱼如图两面煎成这个色。
步骤3.
鱼煎好后,把蒜 姜 辣椒 花椒倒入爆一下,锅边倒入料酒,酱油,开水(开水更好利于鱼蛋白质的释放),盖上锅盖,文火5分钟。
步骤4.
撒上胡椒 鸡精 放入香菜 蒜苗 盖上锅盖 大火收汁一分钟,起锅前滴入香醋,大功告成!
包含此做法的食谱
蛋白质
酱油
鸡精
胡椒
蛋白
鱼蛋
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窍门配方
家庭版酱油水鲈鱼
配料先切好,我做鱼喜欢放香菜 不喜欢的可以不放
起锅烧油,油温七八成热,润锅撒盐(为什么有的人煎鱼没鱼皮)你相信你的锅不沾 可以省略。下入鲈鱼如图两面煎成这个色。
鱼煎好后,把蒜 姜 辣椒 花椒倒入爆一下,锅边倒入料酒,酱油,开水(开水更好利于鱼蛋白质的释放),盖上锅盖,文火5分钟。
撒上胡椒 鸡精 放入香菜 蒜苗 盖上锅盖 大火收汁一分钟,起锅前滴入香醋,大功告成!