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莲子薏米芡实粥
一般
莲子 30克、薏米 30克、芡实 30克、龙眼 8克、水 500克
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备用料
步骤2.
将莲子薏米芡实用清水洗净
步骤3.
放入大碗，加入500毫升清水
步骤4.
加入龙眼肉
步骤5.
放入电炖盅，隔水炖煮一夜
步骤6.
第二天，烂熟
步骤7.
盛出，用枸杞葡萄干点缀，加蜂蜜调味食用
也可以直接放在火上，烧开后转微火煮1小时。
此为一次量。
莲子不一定非得用红莲，白莲子也可以
此为一次量。
莲子不一定非得用红莲，白莲子也可以
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