6.0分
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枸杞菠菜猪肝粥
一般
电饭锅
菠菜 80克、大米 半碗、猪肝 100克、枸杞 适量、盐 适量、鸡精 适量
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
新鲜猪肝用清水洗干净，菠菜洗干净，枸杞用水泡发
步骤2.
把米洗干净放进电饭锅中煮成粥，用煮粥的时间可以把猪肝改刀，切成小片，然后把猪肝和菠菜用开水焯一下，去掉猪肝的血沫，焯后的猪肝就是图片这样的
步骤3.
把猪肝放入煮好的粥中，再煮两分钟
步骤4.
把菠菜切碎和枸杞一起放入锅中煮一分钟，加入盐和鸡精，营养的猪肝粥就做成了
由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪，则可视其大小切成4～6块，置盆中轻轻抓洗一下，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。 另外，炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。
