宝宝辅食之紫甘蓝泥

7.2分
262人已做过
2小时以上 一般 蒸锅、奶锅 料理机 宝宝

配方

1种材料
紫甘蓝 少量

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
1.挑选一颗新鲜有光泽的紫甘蓝，球型紧实，均匀。掰下几片叶子，根茎比较难蒸熟，先不要。
步骤2.
2.放入适量贝壳粉浸泡10分钟。
步骤3.
3.奶锅做水，将紫甘蓝放入热水中焯1分钟左右。
步骤4.
4.焯好的紫甘蓝放入蒸锅中蒸10分钟左右。
步骤5.
5.将蒸好的紫甘蓝放入料理机中，加入适量温水打成泥。
步骤6.
6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
步骤7.
7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
步骤8.
8.小王子的又一次光盘行动。

窍门

a.之前有宝妈问我贝壳粉是什么，贝壳粉就是一种去除农药残留的洗菜粉，如果没有也可以用淘米水代替。

包含此做法的食谱

奶锅 紫甘蓝 给宝宝 米粉 料理 宝宝吃 贝壳

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宝宝辅食之紫甘蓝泥
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宝宝辅食之紫甘蓝泥
1.挑选一颗新鲜有光泽的紫甘蓝，球型紧实，均匀。掰下几片叶子，根茎比较难蒸熟，先不要。
2.放入适量贝壳粉浸泡10分钟。
3.奶锅做水，将紫甘蓝放入热水中焯1分钟左右。
4.焯好的紫甘蓝放入蒸锅中蒸10分钟左右。
5.将蒸好的紫甘蓝放入料理机中，加入适量温水打成泥。
6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
8.小王子的又一次光盘行动。