宝宝辅食之卷心菜泥

7.2分
747人已做过
10分钟以内 一般 蒸锅 料理机 宝宝

配方

1种材料
卷心菜 5-片

做法

8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
1.卷心菜和紫甘蓝的挑选类似，同样是挑选光泽球型紧实，均匀的。掰下几片叶子，掰掉硬硬的根茎。
步骤2.
2.将卷心菜放入适量贝壳粉浸泡10分钟。
步骤3.
3.将卷心菜放入热水中焯一分钟左右，时间不要太长。
步骤4.
4.焯好的卷心菜放入蒸锅中蒸10分钟左右。
步骤5.
5.将蒸好的卷心菜放入料理机中打成泥。
步骤6.
6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
步骤7.
7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
步骤8.
8.卷心菜泥成功^o^

窍门

a.有关辅食存储的问题，根茎类的我一般冷藏处理，3天内吃完，叶子菜一般现做，或者冷冻处理。下次吃的时候，我用之前买的温奶器加热。

包含此做法的食谱

紫甘蓝 给宝宝 料理 宝宝吃 贝壳粉

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宝宝辅食之卷心菜泥
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宝宝辅食之卷心菜泥
1.卷心菜和紫甘蓝的挑选类似，同样是挑选光泽球型紧实，均匀的。掰下几片叶子，掰掉硬硬的根茎。
2.将卷心菜放入适量贝壳粉浸泡10分钟。
3.将卷心菜放入热水中焯一分钟左右，时间不要太长。
4.焯好的卷心菜放入蒸锅中蒸10分钟左右。
5.将蒸好的卷心菜放入料理机中打成泥。
6.挖两勺到冲好的米粉里，搅拌均匀，就可以给宝宝吃啦。
7.把剩下的装入辅食盒中，后两天添加继续观察。
8.卷心菜泥成功^o^