宝宝辅食之牛油果泥

7.2分

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10分钟以内一般料理机宝宝、宝宝

步骤1.

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1.挑选一颗成熟的牛油果。

步骤2.

2.附牛油果挑选大法。

步骤3.

3.洗净牛油果，撕去牛油果上的标签，将牛油果平放，用刀对切下去，沿着果核旋转180。双手用力一拧，牛油果就分开了。

步骤4.

4.准备一个薄一点的勺子，把果核取出来，或者将刀子插入果核将其掰出来。

步骤5.

5.用勺子沿着表皮的边缘将果肉取出就好。

步骤6.

6.切小块放入料理机中，加入适量的水，打成果泥。

步骤7.

7.搅打后的牛油果颜色很美腻，质感很细腻。

步骤8.

8.牛油果的味道有些宝宝不是很能接受，建议妈妈们可以掺上些苹果泥或者香蕉泥。

a.如果买回来的是未成熟的牛油果，想让它迅速成熟可以把牛油果和苹果或者香蕉放在纸袋子里，如果想延长存储期可以放在冰箱里。

包含此做法的食谱

宝宝香蕉泥勺子牛油果肉苹果泥

窍门配方

宝宝辅食之牛油果泥

1.挑选一颗成熟的牛油果。

2.附牛油果挑选大法。

3.洗净牛油果，撕去牛油果上的标签，将牛油果平放，用刀对切下去，沿着果核旋转180。双手用力一拧，牛油果就分开了。

4.准备一个薄一点的勺子，把果核取出来，或者将刀子插入果核将其掰出来。

5.用勺子沿着表皮的边缘将果肉取出就好。

6.切小块放入料理机中，加入适量的水，打成果泥。

7.搅打后的牛油果颜色很美腻，质感很细腻。

8.牛油果的味道有些宝宝不是很能接受，建议妈妈们可以掺上些苹果泥或者香蕉泥。