宝宝辅食之苹果泥

6.9分

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10分钟以内一般料理机宝宝、宝宝

步骤1.

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1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的，有淡淡的香味，颜色要是红色发黄的，表皮没那么光滑，掂起来沉甸甸的。

步骤2.

2.苹果去皮切块，去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话，半个左右，大苹果四分之一就好。

步骤3.

3.将苹果块蒸15分钟左右。

步骤4.

4.蒸熟的苹果会被氧化，颜色没有那么美:P将蒸好的苹果，倒入料理机中。

步骤5.

5.将苹果打成泥状。

步骤6.

6.打好以后，加适量的水稀释一下甜味喂宝宝吃就好^_^

步骤7.

7.水果现做现吃，多余的妈妈可以吃掉，补充营养。

a.参考崔神的建议，果泥不与辅食混合，水果作为加餐，单独喂养。b.究竟是生苹果还是熟苹果的问题，可以视宝宝情况而定，生苹果润肠通便可以缓解便秘，熟苹果里含有果胶，可以止泻。

包含此做法的食谱

补充营养宝宝红苹果料理

窍门配方

宝宝辅食之苹果泥

1.挑选一颗大红苹果。苹果要挑选形状均匀偏圆的，有淡淡的香味，颜色要是红色发黄的，表皮没那么光滑，掂起来沉甸甸的。

2.苹果去皮切块，去掉中间的果核部分。刚开始添加小苹果的话，半个左右，大苹果四分之一就好。

3.将苹果块蒸15分钟左右。

4.蒸熟的苹果会被氧化，颜色没有那么美:P将蒸好的苹果，倒入料理机中。

5.将苹果打成泥状。

6.打好以后，加适量的水稀释一下甜味喂宝宝吃就好^_^

7.水果现做现吃，多余的妈妈可以吃掉，补充营养。