6.5分
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共7图
无油烤焗鸡腿南瓜
一般
香甜
鸡腿南瓜各份量按个人需求作加 、姜蓉适量盐少许酱汁适量
步骤1.
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鸡腿鎅开会更入味，亦缩短烤焗时间！
步骤2.
加入姜蓉及少许盐来调味。
步骤3.
按个人口味选用自己喜爱的酱汁，今次我选用韩国辣酱汁来腌鸡腿。
步骤4.
南瓜用来吸收焗鸡腿时流出来的汁液，完美配搭！
步骤5.
预热焗炉至180度，放入所有材料约焗15分钟。当鸡腿焗至金黄及流出汁液，南瓜亦已软身后，便可拿走焗架，将鸡腿放于南瓜之间，再焗10分钟即可。
步骤6.
鸡腿汁与南瓜汁相互交融，味道份外香甜，这款健康食谱不妨一试。
