天天菜谱
共13图
三丁盖饭
8.6分
121人已做过
难
配方
10种材料
土豆
、
胡萝卜
、
豌豆
、二米饭 、鸡精 、生抽 、糖 、
耗油
、
葱
、
姜
做法
12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
土豆、胡萝卜、豌豆洗净备用。
步骤2.
豌豆清洗干净。
步骤3.
土豆和胡萝卜切成和豆子大小的丁。
步骤4.
热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。
步骤5.
放入胡萝卜和土豆丁翻炒。
步骤6.
等土豆变色放入豌豆。
步骤7.
翻炒几下放生抽和少许耗油,在放入少许的水焖一下。
步骤8.
等水焖没有了放入盐和鸡精翻炒均匀即可。
步骤9.
焖三丁就好了!
步骤10.
把米饭盛在碗中,扣在碗中。
步骤11.
在把炒好的三丁倒在盘中上,在放上我做的荷包蛋就是我的午餐三丁盖饭了。
步骤12.
绿色天使欢迎大家光临!
窍门
1、把米饭坐上,就去洗菜,等饭好了菜也好了。
2、三丁如果不喜欢吃这个,可以换成自己喜欢的。
3、不要放酱油会黑不好看呀!
相关专题
三丁做法大全
菜谱:
300
热度:
70
介绍
图片
做法
食谱
包含此做法的食谱
荷包蛋
鸡精
盐和
耗油
绿色
土豆胡萝卜
相关菜谱
13图
营养午餐---三丁盖饭
荐
配方:二米饭,土豆,胡萝卜,豌豆
窍门
10-30分钟
8.6分
27人做过
三丁
配方:土豆,胡萝卜,鸡胸肉,酱油
3.3分
61人做过
8图
三丁
配方:土豆,瘦肉,生抽,葱花
10分钟以内
7分
27人做过
11图
三丁
配方:五花肉,扁豆,土豆,大料
7.8分
177人做过
2图
鹰嘴豆三丁
配方:鹰嘴豆,蚕豆,胡萝卜
窍门
10分钟以内
6.2分
414人做过
9图
翡翠三丁
配方:西瓜皮,熟毛豆仁,酱黄瓜,小米椒
2小时以上
7.1分
843人做过
5图
三丁拌面
配方:鸡胸肉,生抽,豆瓣酱,胡萝卜
2小时以上
6.1分
797人做过
2图
炒三丁
配方:蒜苔,烟熏腊肉,酸豆角,青尖椒
窍门
10分钟以内
3.2分
650人做过
最流行的菜谱
炒三丁
配方:三文鱼,西红柿,青毛豆,香油
窍门
2.8分
53人做过
13图
虾仁三丁
荐
配方:胡萝卜,鲜虾仁,黄瓜,鸡精
8.5分
81人做过
8图
毛豆三丁
配方:毛豆米,五香干,水发香菇,姜蒜
窍门
7分
83人做过
5图
三丁包子
配方:面粉,蒜苗,竹笋,五花肉
电磁炉
6.4分
70人做过
9图
炒三丁
配方:鸡蛋,水淀粉
窍门
7.1分
106人做过
6图
柠檬米糕
配方:柠檬,米粉,蜜红豆,金丝小枣
6.1分
93人做过
7图
南瓜面汤
配方:南瓜,面粉,白糖
6.4分
74人做过
6图
香菇胡萝卜烧乌鸡
配方:乌鸡,胡萝卜,湿香菇,老抽
窍门
6.6分
83人做过
10图
酸菜炒鱿鱼
配方:鱿鱼,酸菜,胡椒粉
窍门
7.2分
86人做过
10图
桑葚果酱
配方:柠檬,白砂糖,桑葚,冰糖
7.4分
97人做过
窍门配方
三丁盖饭
土豆、胡萝卜、豌豆洗净备用。
豌豆清洗干净。
土豆和胡萝卜切成和豆子大小的丁。
热锅凉油,油热后放入葱姜爆香。
放入胡萝卜和土豆丁翻炒。
等土豆变色放入豌豆。
翻炒几下放生抽和少许耗油,在放入少许的水焖一下。
等水焖没有了放入盐和鸡精翻炒均匀即可。
焖三丁就好了!
把米饭盛在碗中,扣在碗中。
在把炒好的三丁倒在盘中上,在放上我做的荷包蛋就是我的午餐三丁盖饭了。
绿色天使欢迎大家光临!