杂锦海鲜西兰花

6.5分
70人已做过
一般 黑椒味

配方

4种材料
西兰花 、杂锦海鲜 、姜蒜蓉 、黑椒汁酱

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
先处理西兰花，切成小朵后开水焯后装盘待用。
步骤2.
杂锦海鲜同样开水焯后待用。
步骤3.
烧热锅倒入少许橄榄油之后放入姜蒜蓉爆香。
步骤4.
放入一大勺子黑椒汁酱、少许生抽、白糖搅拌均匀。
步骤5.
将焯好的杂锦海鲜加入翻炒片刻，放少许胡椒粉。
步骤6.
炒均匀之后勾生粉芡熄火，将杂锦海鲜与汁淋在西兰花上即可。

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杂锦海鲜西兰花
先处理西兰花，切成小朵后开水焯后装盘待用。
杂锦海鲜同样开水焯后待用。
烧热锅倒入少许橄榄油之后放入姜蒜蓉爆香。
放入一大勺子黑椒汁酱、少许生抽、白糖搅拌均匀。
将焯好的杂锦海鲜加入翻炒片刻，放少许胡椒粉。
炒均匀之后勾生粉芡熄火，将杂锦海鲜与汁淋在西兰花上即可。