四喜烤麸

7.3分

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一般炒锅

干木耳、干烤麸、干香菇、老抽、生抽、糖、食用油、鸡汤、生花生米

步骤1.

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干烤麸、干木耳、干香菇分别放入温水中提前泡发

步骤2.

泡发的烤麸，用手撕成2cm左右的方块，在冷水中清洗、挤压三次以上锅中烧热水，让烤麸放入，大火滚开后小火煮10分钟，捞出沥干水分

步骤3.

生花生米放入滚水中，煮10分钟，捞出沥干水分

步骤4.

泡发的木耳手撕小朵，每朵香菇切两块

步骤5.

炒锅烧热后，倒入比平时炒菜略多的食用油，油温热后，放入烤麸块，炸至色泽金黄，捞出沥干油份

步骤6.

锅中留底油，将花生米、香菇、木耳放入翻炒1分钟左右

步骤7.

加入烤麸块翻炒均匀，调入糖、生抽、老抽、鸡汤，汤汁没过烤麸，大火烧滚转小火烧10分钟，收干汤汁

包含此做法的食谱

生花生米生抽鸡汤炒菜香菇木耳

窍门配方

四喜烤麸

干烤麸、干木耳、干香菇分别放入温水中提前泡发

泡发的烤麸，用手撕成2cm左右的方块，在冷水中清洗、挤压三次以上锅中烧热水，让烤麸放入，大火滚开后小火煮10分钟，捞出沥干水分

生花生米放入滚水中，煮10分钟，捞出沥干水分

泡发的木耳手撕小朵，每朵香菇切两块

炒锅烧热后，倒入比平时炒菜略多的食用油，油温热后，放入烤麸块，炸至色泽金黄，捞出沥干油份

锅中留底油，将花生米、香菇、木耳放入翻炒1分钟左右

加入烤麸块翻炒均匀，调入糖、生抽、老抽、鸡汤，汤汁没过烤麸，大火烧滚转小火烧10分钟，收干汤汁