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西蓝花梗黑木耳
一般
西蓝花梗 、猪里脊肉 、盐 、鸡精 、水发黑木耳
步骤1.
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西蓝花梗切片，盐开水中焯一下，里脊肉切片，黑木耳洗净，红椒切丝。
步骤2.
坐锅热油，炒里脊肉和红椒丝断生。
步骤3.
下黑木耳同炒，加盐调味。
步骤4.
下西蓝花梗同炒。
步骤5.
加入鸡精炒匀即可。
西兰花梗在盐开水中焯过，带咸味了，炒的时候盐要少放
