火龙果炒芦笋

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善生活家
难度:一般，配方:火龙果、芦笋、南瓜、红椒，步骤:1.火龙果一切为二, 用挖球刀挖出火 2.火龙果果皮用V形食品雕刻刀刻成圆 3.芦笋洗净改刀成菱形块备用。 4.芦笋洗净改刀成菱形块备用。
一般

配方

4种材料
火龙果 1个、芦笋 两根、南瓜 150克、红椒 半个

做法

6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
火龙果一切为二, 用挖球刀挖出火龙果球备用。
步骤2.
火龙果果皮用V形食品雕刻刀刻成圆齿状备用。
步骤3.
芦笋洗净改刀成菱形块备用。
步骤4.
芦笋洗净改刀成菱形块备用。
步骤5.
红椒洗净改刀成菱形块备用。
步骤6.
锅内油烧至五成热，下南瓜块、芦笋块、过油15秒左右出锅时下红椒块沥干油。另起锅,放入少许水调味, 放入南瓜块、芦笋块、红椒块略微翻炒勾一点点薄芡，下火龙果球拌匀出锅,装在火龙果果皮内即可。

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火龙果炒芦笋
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火龙果炒芦笋
火龙果一切为二, 用挖球刀挖出火龙果球备用。
火龙果果皮用V形食品雕刻刀刻成圆齿状备用。
芦笋洗净改刀成菱形块备用。
芦笋洗净改刀成菱形块备用。
红椒洗净改刀成菱形块备用。
锅内油烧至五成热，下南瓜块、芦笋块、过油15秒左右出锅时下红椒块沥干油。另起锅,放入少许水调味, 放入南瓜块、芦笋块、红椒块略微翻炒勾一点点薄芡，下火龙果球拌匀出锅,装在火龙果果皮内即可。