7.6分
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共9图
北欧kabab鸡肉卷
PengPeng
难度:一般，配方:黄瓜、洋葱、胡萝卜、生菜，步骤:1.酱：将一小节黄瓜磨末和洋葱切末混 2.蔬菜馅：胡萝卜刮丝➕生菜叶=混合 3.鸡胸脯切条加入一个鸡蛋➕撒点黑胡 4.将腌好的鸡肉和面包糠混合均匀
一般
黄瓜 一小节、洋葱 半个、胡萝卜 一根或半根、生菜 适量、无糖酸奶 两匙、盐 适量、黑胡椒面 一点、鲜辣椒 半根、鸡蛋 一个、面包糠 适量、罗勒叶末basilikum 一点、辣椒面 一点、鸡胸脯肉 两块、蒜 半瓣、全麦玉米饼fuldkornstortilla 几张、番茄或菠萝块 适量
步骤1.
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酱：将一小节黄瓜磨末和洋葱切末混合入两勺无糖酸奶➕一点适量的盐➕半瓣蒜末=将其所有混合
步骤2.
蔬菜馅：胡萝卜刮丝➕生菜叶=混合 ，放一旁
步骤3.
鸡胸脯切条加入一个鸡蛋➕撒点黑胡椒➕适量盐巴➕一点辣椒面（按个人喜好加）➕一点罗勒叶末（实在没有可以忽略，将以上所述混合，抓匀腌制
步骤4.
将腌好的鸡肉和面包糠混合均匀
步骤5.
一些洋葱丝➕半截辣椒末，准备一旁，一会儿先放入油锅炒出香味儿
步骤6.
油锅烧热先放入洋葱丝和辣椒末炒香，然后将鸡肉放入煎炸到外皮金黄即可，中间如果嫌盐味不够可撒点盐巴
步骤7.
以上准备好了就可以卷鸡肉卷了！先放蔬菜馅在全面玉米饼的中间，再放入鸡肉馅，再再旁边放上番茄块活着罐头菠萝块（此图是加的菠萝块），表面浇上第一步的酱汁，两边折叠再下面折叠！
步骤8.
完工！可以慢慢享受美味了！棒棒哒！
