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润肺滋补汤
mliang10
难度:一般，配方:百合、莲子、杏仁、椰枣，步骤:1.把所有的食材务必清洗干净，这是汤 2.瘦肉切十字花，飞水，用冷水冲洗干 3.加入矿泉水 4.隔水炖，先用高火1小时，再用慢火
一般
百合 3片、莲子 3颗、杏仁 10颗、椰枣 1颗、无花果 4颗、海底椰 8片、姜 1厚片、瘦肉 2-3两
步骤1.
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把所有的食材务必清洗干净，这是汤的出品的保证
步骤2.
瘦肉切十字花，飞水，用冷水冲洗干净，这是汤的出品的保证
步骤3.
加入矿泉水
步骤4.
隔水炖，先用高火1小时，再用慢火3小时
步骤5.
棒棒的出品，润肺滋补！
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