天天菜谱
共10图
双椒鲔鱼凉拌时蔬
7.7分
115人已做过
一般
原味、椒盐味
配方
8种材料
大头菜
1颗、
红萝卜
1条、红鹰牌鲔鱼罐头 1盒、盐巴 3小匙、
小黄瓜
2条、得意的一天橄榄油 2大匙、香料共和国原味椒盐 适量、香料共和国黑胡椒 适量
做法
9个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备红萝卜与小黄瓜切成细丝
步骤2.
先将大头菜刨皮再切成细丝,加入盐巴后腌渍约15分钟,让水分释出沥掉,再以手隔着塑胶袋用力抓捏,沥掉多馀的水分
步骤3.
将红萝卜与小黄瓜及大头菜丝放入锅中
步骤4.
另外加入红鹰牌海底鸡鲔鱼罐头
步骤5.
将鲔鱼拌散于时蔬中
步骤6.
接着调入2大匙橄榄油
步骤7.
再以黑胡椒及原味椒盐调味
步骤8.
充分均匀的搅拌所有食材及调味
步骤9.
一道清爽的凉拌上桌享用啰!开始享受得意的一天吧!
窍门
另外可以再调入适量的沙拉,也别有一番风味喔~
包含此做法的食谱
黑胡椒
鱼罐头
大头菜
小黄瓜
橄榄
凉拌
胡椒
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窍门配方
双椒鲔鱼凉拌时蔬
准备红萝卜与小黄瓜切成细丝
先将大头菜刨皮再切成细丝,加入盐巴后腌渍约15分钟,让水分释出沥掉,再以手隔着塑胶袋用力抓捏,沥掉多馀的水分
将红萝卜与小黄瓜及大头菜丝放入锅中
另外加入红鹰牌海底鸡鲔鱼罐头
将鲔鱼拌散于时蔬中
接着调入2大匙橄榄油
再以黑胡椒及原味椒盐调味
充分均匀的搅拌所有食材及调味
一道清爽的凉拌上桌享用啰!开始享受得意的一天吧!