7.6分
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养心暖胃南瓜粥
2小时以上
一般
甜
焖烧杯、筷子
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备好所有原料。
步骤2.
把大米和小米分别用清水浸泡3小时以上。如果时间急促，也可以不泡。
步骤3.
大米小米淘洗干净沥干水分。
步骤4.
焖烧杯中倒入半杯烧开的水，盖上盖子预热5分钟以上。
步骤5.
倒去预热的水，把大米小米放入杯中。
步骤6.
加入南瓜泥和枸杞。
步骤7.
倒入刚刚烧开的水（100度一）至最高水位，用筷子从底部搅拌一下。
步骤8.
盖上盖子，静置一夜。
步骤9.
早上打开盖子，粥已经好了。
1、大米小米浸泡之后更容易熟烂，没有时间可以不泡。
2、焖烧杯使用之前一定要先用热水预热。
3、米放入杯子前一定要充分沥干水分。
4、焖粥的水一定要是刚烧开的，达到100度的水。不建议用热水壶烧水，达不到100度。
5、加入的开水至少是食材的3倍的量。
