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调理宝宝脾胃,妈妈首选山药红豆泥卷。。。。好吃又健康
宝宝辅食达人
难度:一般，配方:铁棍山药、红豆、细砂糖，步骤:1.食材准备：铁棍山药、红豆、细砂糖 2.锅内放适量玉米油，放入红豆，上锅 3.山药出锅趁热压成山药泥，再加适量 4.准备两个中号保鲜袋，将山药泥和红
一般
香甜
擀面杖、保鲜膜、保鲜袋、剪刀
料理机
宝宝
铁棍山药 一根、红豆 适量、细砂糖 适量
步骤1.
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食材准备：铁棍山药、红豆、细砂糖或者糖粉。红豆提前一晚上浸泡，浸泡4小时以上，上锅煮透，铁棍山药洗净去皮上锅蒸至熟透。
步骤2.
锅内放适量玉米油，放入红豆，上锅小火熬制，加适量白砂糖，熬干水分成红豆泥，也不要太干口感不好。（食谱君没有用料理机直接入锅熬制的，如果想吃更细腻的口感，可以加少许水先打成红豆泥，再熬制）
步骤3.
山药出锅趁热压成山药泥，再加适量细砂糖搅拌均匀。
步骤4.
准备两个中号保鲜袋，将山药泥和红豆泥分别放入保鲜袋中。
步骤5.
用擀面杖把红豆泥擀成长条状。
步骤6.
用擀面杖把山药泥擀成长条状。
步骤7.
分别用剪刀剪开塑料薄膜，把红豆沙覆盖到山药上面，重叠到一起。
步骤8.
用最下层的保鲜膜轻轻的卷起来，跟卷寿司的手法相同！
步骤9.
卷好如图，去掉保鲜膜，用刀沾水轻轻切开装盘。
步骤10.
软糯香甜，搭配蓝莓酱或者草莓酱味道更好哦~再唠叨一句，再好吃的东西都要给孩子适量才可以哦！否则会给肠胃造成很大负担！
