天天菜谱
共7图
绿花椰起司浓汤
6.9分
83人已做过
一般
配方
9种材料
中筋面粉 1/、低脂牛奶 2又、
洋葱
1杯、
蒜头
2瓣、切达起司 8盎司约、油 适量、黑胡椒粉 1/、无脂低盐鸡高汤 3杯、冷冻绿花椰 4杯
做法
6个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
热锅加少许油,以中火将蒜末和洋葱炒3分钟或直到软化
步骤2.
加入高汤和绿花椰,以中大火煮到滚,将火调成中火继续煮十分钟
步骤3.
将牛奶和中筋面粉混合均匀;将之倒入锅中;再煮五分钟或直到有点黏稠状;加入胡椒粉将火关小
步骤4.
加入起司块然后搅拌直到起司完全溶解
步骤5.
将三分之一的汤放入食物调理机打匀(用果汁机也行);再放回锅里继续加热(这个动作是让汤变得更浓稠)
步骤6.
可口美味的绿花椰起司浓汤就完成了,请享用!
窍门
*家里牛奶不够所以我改用鲜奶油
*若使用新鲜绿花椰2朵即可,尽可能切小块
*因为只有加黑胡椒盐,所以口味会淡了些,请自行调整咸度
包含此做法的食谱
牛奶
十分钟
果汁机
蒜末
胡椒
回锅
起司
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窍门配方
绿花椰起司浓汤
热锅加少许油,以中火将蒜末和洋葱炒3分钟或直到软化
加入高汤和绿花椰,以中大火煮到滚,将火调成中火继续煮十分钟
将牛奶和中筋面粉混合均匀;将之倒入锅中;再煮五分钟或直到有点黏稠状;加入胡椒粉将火关小
加入起司块然后搅拌直到起司完全溶解
将三分之一的汤放入食物调理机打匀(用果汁机也行);再放回锅里继续加热(这个动作是让汤变得更浓稠)
可口美味的绿花椰起司浓汤就完成了,请享用!