涼拌海參

7.5分

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Conii

难度:一般，配方:斐济海参、黄瓜、胡萝卜、洋葱，步骤:1.准备食材: 斐济海参3条、黄瓜1 2.芝麻、盐、耗油、生抽、芝麻油、糖 3.黄瓜切条用盐腌制备用。胡萝卜、洋 4.海参切条（不要切的太小），用开水

一般

斐济海参 3條、黄瓜 1小條、胡萝卜、洋葱、姜、葱、蒜、芝麻、盐、耗油、生抽、芝麻油、糖、胡椒粉

步骤1.

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1.准备食材: 斐济海参3条、黄瓜1小条、胡萝卜、洋葱、姜、葱、蒜。

步骤2.

芝麻、盐、耗油、生抽、芝麻油、糖、胡椒粉、芝麻

步骤3.

2.黄瓜切条用盐腌制备用。胡萝卜、洋葱、姜、葱切丝备用。

步骤4.

3.海参切条（不要切的太小），用开水烫一下沥干备用。

步骤5.

4.把姜蒜放入小碗，淋上热油然后放入适量盐、耗油、生抽、胡椒粉、芝麻油、糖搅拌均匀备用

步骤6.

5.把沥干的海参、胡萝卜丝、洋葱丝、葱丝、和调味酱拌在一起。

步骤7.

6.摆盘先放黄瓜，再放拌好的海参撒上芝麻。

步骤8.

開吃

包含此做法的食谱

海参芝麻胡萝卜丝芝麻油调味酱麻油生抽

窍门配方

涼拌海參

1.准备食材: 斐济海参3条、黄瓜1小条、胡萝卜、洋葱、姜、葱、蒜。

芝麻、盐、耗油、生抽、芝麻油、糖、胡椒粉、芝麻

2.黄瓜切条用盐腌制备用。胡萝卜、洋葱、姜、葱切丝备用。

3.海参切条（不要切的太小），用开水烫一下沥干备用。

4.把姜蒜放入小碗，淋上热油然后放入适量盐、耗油、生抽、胡椒粉、芝麻油、糖搅拌均匀备用

5.把沥干的海参、胡萝卜丝、洋葱丝、葱丝、和调味酱拌在一起。

6.摆盘先放黄瓜，再放拌好的海参撒上芝麻。

開吃