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宝宝鱼肉
小赖子-1
难度:一般，配方:连枝番茄、胡萝卜、黄油，步骤:1.备料简单，鱼要手动除刺不开玩笑 2.番茄烫水 3.去皮去籽备用，胡萝卜焯水（或蒸熟 4.无盐黄油热锅
一般
宝宝
黑背黄鯛或少刺海鱼 半条、连枝番茄 5-6个、胡萝卜 一根、黄油 一点点
步骤1.
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备料简单，鱼要手动除刺不开玩笑
步骤2.
番茄烫水
步骤3.
去皮去籽备用，胡萝卜焯水（或蒸熟）去皮切块备用
步骤4.
无盐黄油热锅
步骤5.
鱼肉下锅炒香
步骤6.
下番茄胡萝卜炒香炒碎，时长一分钟左右
步骤7.
番茄出汁
步骤8.
添水没顶煮20分钟
步骤9.
视宝宝接受情况决定直接吃还是搅碎吃，很下饭的一道辅食～
