菜健康汉堡排

7.3分
86人已做过
一般 火锅

配方

10种材料
白萝卜 一点、花椰菜 一点、肉片 2片、红萝卜 一点、洋葱 一点、贡丸 一颗、胡椒 适量、盐 适量、大蒜 些许、酱油 适量

做法

7个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
将蔬菜都各拿一些出来，将蔬菜都切成末。
步骤2.
突然灵机一动，加入了一颗贡丸。 (想说加入一点不一样的口感)
步骤3.
接者，将腌料腌制好的肉片(加入腌料的火锅肉片)，取出剁碎。 然后加入前面切成末的蔬菜跟贡丸，搅拌，融入。
步骤4.
将混好的馅料，装入袋中，放置。(待要煮时在取出使用即可)
步骤5.
在锅内加入些许的油，将事先准备好的馅料放入。煎至焦黄后翻面即可。
步骤6.
待双面都微焦后，加入些许的水，盖上锅盖，几分钟后即可起锅享用。
步骤7.
放入烤好的吐司(约烤2分钟)内，即可享受。

包含此做法的食谱

吐司 火锅 搅拌 肉片 馅料 蔬菜 蔬菜都

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菜健康汉堡排
将蔬菜都各拿一些出来，将蔬菜都切成末。
突然灵机一动，加入了一颗贡丸。 (想说加入一点不一样的口感)
接者，将腌料腌制好的肉片(加入腌料的火锅肉片)，取出剁碎。 然后加入前面切成末的蔬菜跟贡丸，搅拌，融入。
将混好的馅料，装入袋中，放置。(待要煮时在取出使用即可)
在锅内加入些许的油，将事先准备好的馅料放入。煎至焦黄后翻面即可。
待双面都微焦后，加入些许的水，盖上锅盖，几分钟后即可起锅享用。
放入烤好的吐司(约烤2分钟)内，即可享受。