天天菜谱
共13图
农家新做法的长江鳊鱼
8.8分
24人已做过
10分钟以内
难
家常
儿童
配方
10种材料
鳊鱼
1条、
青椒
20克、
姜
5克、
蒜
5克、
番茄
150克、
豆瓣酱
120克、盐 2克、老抽 3克、糖 5克、
清水
适量
做法
12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
·食材· 鳊鱼 1条、青椒 20g 姜 5g、蒜 5g、番茄 150g、豆瓣酱 20g 盐 2g、老抽 3g、糖 5g清水 适量
步骤2.
鳊鱼去内脏洗净后,在鱼背上打上十字花刀
步骤3.
将葱姜捏出汁水,内外抹匀
步骤4.
锅中撒入少许盐,放入鳊鱼,小火慢煎
步骤5.
煎至两面金黄取出备用
步骤6.
锅中重新去油,下姜蒜片,豆瓣酱
步骤7.
炒出香气后,倒入番茄丁炒软
步骤8.
放入鳊鱼,加入清水没过鱼身
步骤9.
.撒入胡椒粉、老抽,大火烧开后转小火焖煮15分钟
步骤10.
开锅,撒入青椒片,白糖
步骤11.
.开大火收汁,青椒断生即可
步骤12.
美味上桌啦!
窍门
1.油锅撒入少许盐,可防止鱼皮粘连 2.腌制好的鱼,表面可以用毛巾吸干水分
包含此做法的食谱
儿童
提高免疫力
青少年
胡椒粉
番茄
白糖
胡椒
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窍门配方
农家新做法的长江鳊鱼
·食材· 鳊鱼 1条、青椒 20g 姜 5g、蒜 5g、番茄 150g、豆瓣酱 20g 盐 2g、老抽 3g、糖 5g清水 适量
鳊鱼去内脏洗净后,在鱼背上打上十字花刀
将葱姜捏出汁水,内外抹匀
锅中撒入少许盐,放入鳊鱼,小火慢煎
煎至两面金黄取出备用
锅中重新去油,下姜蒜片,豆瓣酱
炒出香气后,倒入番茄丁炒软
放入鳊鱼,加入清水没过鱼身
.撒入胡椒粉、老抽,大火烧开后转小火焖煮15分钟
开锅,撒入青椒片,白糖
.开大火收汁,青椒断生即可
美味上桌啦!