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鸡腿肉西红柿炒饭
Mia_lee
难度:一般，配方:鸡腿肉、番茄、米饭、燕麦，步骤:1.把西红柿洗净切到适口大小备用 2.鸡腿肉都烧灼一下，然后去皮切到适 3.将米饭和西红柿放入锅里翻炒（不需 4.再把鸡肉放进去煮到肉变白色，关火
一般
鸡腿肉 一只、番茄 一个、米饭 100g、燕麦 20g、脱脂奶粉 10g、海苔碎 少许
步骤1.
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把西红柿洗净切到适口大小备用
步骤2.
鸡腿肉都烧灼一下，然后去皮切到适口大小
步骤3.
将米饭和西红柿放入锅里翻炒（不需要加油、盐、糖噢！）
步骤4.
再把鸡肉放进去煮到肉变白色，关火
步骤5.
把燕麦片加入热水中煮成粥
步骤6.
把煮好的燕麦和脱脂奶粉加入锅内，搅匀即可出锅
步骤7.
最后撒上紫菜碎即可给狗狗开吃?
