6.9分
358人已做过
共7图
肉质鲜嫩,无骨无刺的香烤鱼柳
10分钟以内
一般
家常
烤箱
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
鸡蛋打散后加入蒜蓉、橄榄油搅拌
步骤2.
龙利鱼洗净后用厨房纸吸掉水分，在鱼的两面撒上胡椒粉跟盐，稍微腌制片刻
步骤3.
然后将鱼放到鸡蛋液里滚一圈
步骤4.
再裹上一层面包糠跟欧芹碎，摆入烤盘（如果不是金盘的话烤盘就要铺锡纸，刷橄榄油）
步骤5.
放入长帝烤箱，200度，烤20分钟
步骤6.
烤出来的龙利鱼香嫩多汁可口，可蘸点千岛酱一起吃
1:需要提前腌制一段时间，更入味
