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窍门配方

鸡丝牛油果沙拉
鸡胸肉,放水里,加入适量料酒,煮熟
煮熟的鸡胸肉,耐心的,沿着它的纹理撕成丝
在盘子底部铺上你喜欢的生菜,我用的是生菜和苦细叶
然后铺上洋葱
再铺上切片的黄瓜
小番茄一切二洒在周边一圈
中间铺上撕好的鸡丝
牛油果切小块,铺在鸡丝上
全麦面包烤脆,切小丁,撒在牛油果上
最后均匀地撒上2克盐,撒上鲜磨的黑胡椒碎
倒入少许橄榄油,就好了
这是一款热量低又果腹的沙拉,颜色也很漂亮,即使作为平日里的沙拉也是很好的选择!
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