天天菜谱
共9图
山藥泥沙拉
7.6分
190人已做过
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难度:一般,配方:铁棍山药、鸡蛋、火腿腸、黃瓜丁,步骤:1.選擇8跟鐵棍山藥,標準的一般50 2.把鐵棍山藥蒸熟,晾涼後攪拌成山藥 3.四個雞蛋,蛋清和蛋黃分離 4.蛋清用筷子打散后,不需要加水,直
一般
清淡
筷子
配方
7种材料
铁棍山药 8根、盐 适量、鸡蛋 4个、火腿腸 適量、黃瓜丁 一根黃瓜、橄欖油 適量、葡萄乾 若干
做法
8个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
選擇8跟鐵棍山藥,標準的一般50cm的長度
步骤2.
把鐵棍山藥蒸熟,晾涼後攪拌成山藥泥備用
步骤3.
四個雞蛋,蛋清和蛋黃分離
步骤4.
蛋清用筷子打散后,不需要加水,直接蒸熟就可以,晾涼後切成小丁備用
步骤5.
黃瓜,火腿腸都切成小丁備用
步骤6.
蛋黃醬沙拉醬我是自己打的,四個蛋黃分幾次加入橄欖油,用筷子攪打,基本最後到粘稠類似外面買的那種蛋黃沙拉醬就好了
步骤7.
小碗裡放少許鹽加一點點開水能把鹽化成鹽水就可以了,把這些準備的拌料全部放入山藥泥中,倒入鹽水攪拌,鹹淡還是根據個人口味吧,我這八根上藥用了兩小勺鹽,不過每個牌子的鹽鹹度不同,大家嘗嘗就好!
步骤8.
春節期間吃的都比較油膩,總想吃的爽口清淡的,所以今晚準備了沙拉!好吃不膩,大家試試看吧! ??
包含此做法的食谱
沙拉
火腿
蛋清
清淡
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窍门配方
山藥泥沙拉
選擇8跟鐵棍山藥,標準的一般50cm的長度
把鐵棍山藥蒸熟,晾涼後攪拌成山藥泥備用
四個雞蛋,蛋清和蛋黃分離
蛋清用筷子打散后,不需要加水,直接蒸熟就可以,晾涼後切成小丁備用
黃瓜,火腿腸都切成小丁備用
蛋黃醬沙拉醬我是自己打的,四個蛋黃分幾次加入橄欖油,用筷子攪打,基本最後到粘稠類似外面買的那種蛋黃沙拉醬就好了
小碗裡放少許鹽加一點點開水能把鹽化成鹽水就可以了,把這些準備的拌料全部放入山藥泥中,倒入鹽水攪拌,鹹淡還是根據個人口味吧,我這八根上藥用了兩小勺鹽,不過每個牌子的鹽鹹度不同,大家嘗嘗就好!
春節期間吃的都比較油膩,總想吃的爽口清淡的,所以今晚準備了沙拉!好吃不膩,大家試試看吧! ??