咖喱西兰花

8.4分
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香橙可米露
时间:10-30分钟，难度:简单，配方:西兰花、咖喱粉、鱼露、色拉油，步骤:1.准备材料。 2.将西兰花用手掰成小朵。 3.放入沸盐水中焯一下。 4.等颜色变深关火。
10-30分钟 简单 咖喱味

配方

8种材料
西兰花 适量、咖喱粉 适量、色拉油 适量、黑胡椒粉 适量、鱼露 适量、盐 适量、蒜 适量、水淀粉 适量

做法

12个步骤
步骤1.
点击图片进入烹饪模式
准备材料。
步骤2.
将西兰花用手掰成小朵。
步骤3.
放入沸盐水中焯一下。
步骤4.
等颜色变深关火。
步骤5.
放到冰水中过一下。
步骤6.
控干水分 蒜切末。
步骤7.
锅里倒油 加入蒜末。
步骤8.
倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉 一碗水和2勺鱼露。
步骤9.
煮开。
步骤10.
倒入西兰花翻炒。
步骤11.
水淀粉。
步骤12.
倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。

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菜谱网 咖喱西兰花怎么做好吃

咖喱西兰花
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咖喱西兰花
准备材料。
将西兰花用手掰成小朵。
放入沸盐水中焯一下。
等颜色变深关火。
放到冰水中过一下。
控干水分 蒜切末。
锅里倒油 加入蒜末。
倒入3勺咖哩粉和2勺黑胡椒粉 一碗水和2勺鱼露。
煮开。
倒入西兰花翻炒。
水淀粉。
倒入水淀粉勾芡浇在西兰花上即可。