7.2分
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冬季养生汤---羊肉萝卜枸杞煲
西马栀子
时间:2小时以上，难度:简单，配方:羊肉、花椒、八角、料酒，步骤:1.羊肉切块，用水泡1小时，泡出血水 2.准备好葱姜 八角 花椒 用纱布包 3.白萝卜切成滚刀块。 4.把羊肉焯水。
2小时以上
简单
清淡
步骤1.
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羊肉切块，用水泡1小时，泡出血水。
步骤2.
准备好葱姜 八角 花椒 用纱布包成料包。
步骤3.
白萝卜切成滚刀块。
步骤4.
把羊肉焯水。
步骤5.
羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。
步骤6.
加入料包和料酒，转小火，煲至1小时至肉烂。
步骤7.
加入盐和萝卜继续煲30分钟。
步骤8.
再加入枸杞煮5分钟即可。
枸杞不易煮至时间过长，羊肉适宜体虚胃寒者。 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；
